摘要：在新的社会背景下，教育的目的是让学生学会学习，而学会学习的关键就在于学生的元认知。在历史知识的教学中，将元认知理论融入其中，可以帮助学生提高学习效率。对元认知理论在高中历史教学中的运用进行了分析和研究。
在新的历史课程改革中，要求教师更加关注学生的学习过程，帮助学生学会认知、学会学习，从而建立起有益于终身发展的教学思路。元认知理论是1976年由美国心理学家提出的，随后得到了密切的关注，元认知可以理解为是一个人对于认知活动的自我调节和自我评价，也可以说是对认知的认知。元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个方面，元认知知识是认知主体关于自己或者他人的认知过程及其相关知识，元认知体验是指由认知活动过程中产生的情感体验，元认知监控则是认知活动达到目标后所进行的的调控，三者相互关联，密不可分。基于元认知理论的这一特点，将其与历史教学相结合，使其融入教学当中去，有利于教学效率和教学效果的提升。
一、师生示范，加深认知理解
在运用元认知理论的过程中，首先要帮助学生积累关于历史的元认知知识，为历史的学习奠定良好的基础。然后，要采用适当的方法帮助学生形成一定的思维模式，学会有效地进行自我调节。教师应该进行示范性的教学，清晰地展现出自己在解题过程中所进行的计划、监控、评价等行为，让学生通过观摩，不仅获得知识，还获得思维的过程。例如，对于该选择题的解答：对法国大革命成果起巩固作用，但是对法国工业革命的发展造成负面影响的措施是（）A.国民公会颁布的全面限价法令；B.国民公会的土地法令；C.立法议会颁布的土地法令；D.《民法典》中有关土地法令，在对其进行分析时，首先选择了B，因为土地政策调动了农民的革命积极性，巩固革命成果，但是由于存在小块土地，农民购买力低下，不利于工业革命的发展，然而，深入地从整个法国大革命的历程来看，土地法令应该是一个重要的革命成果，该时期的统治使大革命成果受到威胁，时期的内外政策才真正巩固了大革命成果，其对土地的规定限制了工业革命的发展，因此，D才是正确答案。通过失误可以让学生认识到自己思维方式的错误。此外，还可以让学生进行示范，在做题过程中，说出自己的做题思路，由其他同学进行评判，以便让学生认识到自己应该怎样学会学习，怎样高效地进行学习。
二、强化学生的目标意识
在教学中，可以引导学生结合自己的实际情况制订学习计划，包括学习时间、完成任务的方法等，以提升他们的学习自主性。在制订目标对学生进行激励时，要遵循以下几个原则：（1）小目标，也即将整体的目标分解为小目标，在各个阶段完成相应的学习任务，从而通过目标的构建和实现来增强学生的自信心；（2）根据不同的目标制订不同的学习策略，从而感受到多样化的学习方法；（3）因材施教，在制订目标时要结合不同学生的实际情况对其提出不同的要求，使学生认识到超越自己才是真正的进步。通过目标意识的强化来增强学生对于目标认知，从而可以选择适合自己的学习方法，轻松地感受学习过程，从而提高学习效率。
三、注重学生思维过程的展现
历史教师在教学过程中应注重思路的由来，分析思维的过程，而不是只注重结论。在课堂上，可以通过分析来找出学生的优点和不足，使学生结合自己的原始思维，在比较的过程中对自己的思维特点有一定的认识，这样就可以在学习和思维过程中习惯性地对自己的行为进行监测和调整。教师在教学过程中，要结合历史教学的特点，营造一个民主、开放的教学环境，给学生更多思考的时间，通过学生思维的展示来增强其对认知活动的自我监控能力，一方面对思考问题的方法进行正面介绍，另一方面引导学生展示自己的思维过程。例如，在分析美国内战爆发的原因时涉及关税问题，教师不是简单地让学生死记硬背，而是通过挖掘教材中的问题来引发学生的思考与讨论，这样可以帮助学生学会“在一定的历史条件下，具体问题要具体分析”这一思维方式。
四、培养学生反思的习惯
元认识理论讲究对自我的监测与调整，将其运用到学习当中就是对自我反思和纠正，将其贯穿到学习的全过程，可以形成学生对自己学习过程的评价、反思，同时对自己有一个再认识。在学习初期，可以让学生建立一本“学习反思”的小册子，在不同的学习阶段提出不同的反思任务，使学生在回顾学习情况的过程中对自己进行总结，从而写出自我评价。学生对于学习过程的反思，可以清楚地认识到自己的学习心理，通过对学习情况进行分析和评价，可以及时发现和纠正学习过程中存在的问题，不断提升自己的元认知能力，同时可以使自己的学习方法更为科学合理，有效提高学习效率。
总之，元认知理论的运用使学生的学习习惯逐渐得到改善，自我学习的意识增强，并能够通过监测自己的学习过程来对学习策略进行适时调整，在很大程度上提高了学习效率，改善了教学质量。为了使其更好地发挥作用，教师应不断丰富自己的元认知知识，并能灵活运用，采用多样化的教学方法来丰富课堂内容，并不断进行总结，以提升教学质量。
参考文献：
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［2］王宏英，舒励。高中历史教学中培养学生元认知能力的尝试［J］。内蒙古师范大学学报：教育科学版，2005，18（4）：108-110.