重庆市万州上海中学由著名诗人、教育家杨吉甫先生创办于1945年，1998年整体移民搬迁至百安坝上海大道298号。2002年10月被万州区人民政府批准为"万州区重点中学"，2009年1月被重庆市人民政府批准为"重庆市重点中学"。
学校占地116亩，校园环境优雅，硬件设施一流。现有73个教学班（其中高中47个，初中26个），4755名在校学生。学校师资力量雄厚，241名教职工，其中高级教师68人，中级教师94人，市级骨干教师6人，区级学科带头人、骨干教师近40人。
上海中学坚持教育改革，全面贯彻教育方针。学校秉承"为学生终身幸福夯实宽厚基础"的办学理念，明确了"教师队伍优秀、管理手段优化、教学质量优质、办学条件优越、校园环境优美，全面实施素质教育，在区域内起示范作用的一流学校"的办学目标，始终坚持"设施完善是基础，质量突破是核心，队伍建设是关键"的工作策略，倡导"回归教育本位，打造人本教育"，提倡"愉快工作、快乐学习、敢于创新、突破自我"，着力打造"青蓝工程"、"名师工程"，内不断学习以强素质，外提高质量以树形象，十年三大步跨越式发展，走出了一条在移民搬迁中强势崛起之路。在万州区教委质量考核中，连续8年分别蝉联万州区高、初中教育质量一等奖，学校先后被评为"全国重点课题实验基地学校"、"万州区教研示范学校"、"万州区课程改革基地学校"、"万州区继续教育培训基地"、"重庆市平安校园"、"万州区德育先进学校"、"万州区健康校园"、"万州区绿色校园"、"万州区人文校园"。 由于综合办学水平突出，学校先后荣获重庆市首批"园林式学校"、 "重庆市模范职工之家"、"万州区最佳文明单位"、" 万州区规范化管理示范学校"等荣誉和称号。
上海中学坚持以新课程改革为依托，转变教育教学观念，着力变革课堂教学模式，提高课堂教学效率。围绕万州区"变革课堂教学模式"的要求，坚持"以学为主，面向全体，主动发展，三位合一，科学实用"的教学原则，探索高效课堂教学模式"五步导学法"。每周定时开展以"青年教师合格课，骨干教师优质课，高级教师示范课"为要求的"三课活动"，全员参与教学课改大练兵，2012春季112人奉献了122节精彩的公开课。2011年秋季起，以教研组为单位积极开发校本课程，《身边的民间艺术》曾获万州区第二届教育科研成果一等奖，《绘画?石膏几何体》、《英语基础语法》、《心理成长导航》、《演讲与口才》等三十余种校本教材已经印制完成，作为高中"走班"选修课教材在每周星期三下午第二三节课使用。努力加强课题研究，目前结题和在研共计16个课题，其中《关于适应教育现代化的新形势,培养复合型体育教师队伍的研究 》课题组获全国一等奖，《优化课堂教学,培养创新人才》、《教师创新教学策略及模式研究》均获市三等奖。坚持"科研兴校，质量强校"原则，综合质量纵向与横向比较，均处于市重点学校靠前位置，稳居万州第四。
上海中学坚持学生思想道德教育和学校文化的建设，突出德育特色教育，以"打造高品质的人"为目标，着力培养" 遵纪守法的自由人，拼搏创新的现代人，说文明话、做文明事的文明人"。注重活动开展，累积校本特色，强化感恩教育和爱心教育。2008年"汶川地震"，我校共募集善款12万余元；2011年12月，高二（3）班学生谭燕因患颈脊髓胶质瘤，短短三天，学校就募集到师生爱心捐款126182.1元；2012年3月，学校又组织"挽救向凤同学爱心捐款"活动，共募集爱心善款79969.7元。以特色为德育抓手，把握时代特征，突出心理健康教育，坚持开展"五个一"健心工程，即"开设一个心理咨询室，两周一节心理健康课，学期一次心理咨询征文，每月一期《青苹果乐园》，创办一个心路历程网站"，引领和疏导学生心理。紧扣年段特点，重视理想前途教育，每半期评选一次"学习型班级"和"文明示范班"，并通过授牌的形式，加强班风和学风建设。
上海中学将以开放的姿态、务实的工作、创新的精神，不断开拓进取，积极抢占万州教育新高地！