刚刚升入高三的同学，头脑里一定已经有了很多关于高三的标签——累、苦、枯燥、压力大、竞争激烈……是不是已经开始恐惧了?其实不要把它“妖魔化”，只会增加自己的心理负担。高三的确不同于高一和高二，需要我们用不一样的方式来度过，但要科学面对。
1.学习氛围的变化：高三与高二比较起来，在学习氛围方面显然有了明显的变化。其主要原因是因为学生本身的角色发生了变化，因为高三是高中阶段的最后一年，而面临的又是高考的挑战和考验，所以学校在学习管理方面肯定会出台更加严格的措施和提出更高的要求。紧张、有序、规范、严格是最基本的特征。
2.学习内容的变化：从基础走向能力，从会考走向高考，从单科走向综合，从简单走向复杂是最基本的特征。
3.教师的变化：毫无疑问，能够肩负高三备考重任的老师都是经验丰富、优秀高效的老师。因此，对学生的期望值也就越高，要求自然也会更加严格。
4.考试的变化：从小考到大考，从少考到多考是最基本的特征。非毕业班的考试与高三的考试其立足点和目标是完全不同的，所以在考试难度以及考试频率方面都是前所未有的，而且越到后期考试的要求就越高。除了一般的测试，还有周考、月考、期中、期末考和模拟考。
5.心理的变化：由于高三发生了多种变化，必然也会导致学生心理上的变化。学生必须具备较好的心理素质和适应能力，主要是抗挫折能力和迎接各种挑战的能力。
责编/于晓媚