随着素质教育要求不断提高，学生的学习目的不仅是掌握基础知识，更重要的是通过学习培养终身的学习能力。物理就是一门这样的学科，如物理实验可用来验证物理规律，辨析真伪，从而使学生获得感性认识，培养其操作实践能力。恰当的物理实验教学，可激发学生的学习兴趣，养成良好的学习习惯，培养观察、动手、合作、交流、沟通等能力，发展个性。可见，实验教学非常重要，如何进行实验教学就值得我们深刻思考。为此，我个人对实验教学中的“四勤”与“两懒”谈一点粗浅认识。
勤备多做，即充分准备，做好演示实验。对教材上要求的演示实验，一定要课前试做，保证课堂上认真做好，如光学实验中采用自然光，则需考虑教室与实验室的采光有无差异，有何差异，如何调整等。更不能在黑板上以“讲实验”的做法代替演示实验。
勤挖多增，即不局限于实验室提供的素材，多挖掘教材和生活中的素材，根据教材要求和特点，师生自制教具，适时增加一些演示实验和学生分组实验。通过这种实验，更能激发学生的兴趣。如在讲牛顿第一运动定律时，动员学生自备重物（可以是书本、铅笔等）、纸片（甚至是草稿纸）体验惯性，采用并进式教学方式，学生在教师指导下，人人动手、动眼、动脑、动口，以这种教学方式代替视听式教学，学生学习兴趣高涨、强烈、持久。
勤研善改，即多钻研，结合学校、学生生活实际，改进实验或改变器材用途，开发低成本实验，使实验现象更明显、更直观，操作更简单，误差更小。如在学习波的干涉时，将两根相同的长约20 cm的铁丝，夹角呈30°左右绑在打点计时器的振针上，另一端弯为弧形，通电后，两个弧形端在水面处的振动就形成相干波源，可得到稳定的干涉图样，使抽象的干涉概念易于观察理解。
勤思妙用，一些重要的物理规律都是从生活中的现象出发，以观察实验的基础得出的；反过来这些规律在生产、生活中又有着广如学习了动量定理后，引导学生分析为什么有人不慎从二楼摔下，身受重伤，有人从十楼掉下却安然无恙，如果自己遇到类似情况该怎么办。
目前的演示实验多数是由教师做，学生分组实验采用传统的“讲、演”模式教学。以知识传授为本，教师“包办”过多，学生随堂实验很少，实验性习题和课外小实验、小制作基本上是有名无实，学生的个性得不到发展，容易挫伤学生对科学的感情，不能充分发挥实验教学特有的教育功能。而在国外，实验或者演示实验大都由教师和学生共同完成，或者边引导学生边实验。鉴于此，笔者认为在某些实验教学中教师又宜“懒”。
实验操作“懒”一点。学生分组实验要放手让学生去做，让学生在实验中先遭受挫折，再思考解决，最后体验成功。如在用单摆测重力加速度实验中，有的测出值与实际值相差很大，再从测摆长、计次数、处理数据等方面找原因，最后纠正错误，改进实验，得到合理结果。这样学生印象极深，所取得的效果显然高于“讲、演”模式教学。
课前准备“懒”一点。在物理教学中，充分利用课前准备培养学生的参与意识和合作意识。对一些简单的实验可由学生自己动手准备和操作。例如，在讲授“摩擦力”内容时，我曾让物理科代表组织几个学生设计和准备实验；学生感到很新奇，积极性很高，讨论方案，查阅资料，制作幻灯片，准备演示实验，大大激发了学生的热情和主动性，也培养了学生的参与意识和合作精神。又如，不方便做的卢瑟福α粒子散射实验，先让学生自己在网上搜索、观看，让他们自己思考体会。这样坚持训练既培养了学生的主动参与意识和合作意识，又融洽了师生关系，增进了师生友谊，还能使学生养成实验探究的好习惯，从而培养了学生尊重科学、实事求是的学习态度。
总之，课程改革呼唤创新，教师要由教材的复制者变为新课程的创造者，“勤”与“懒”要依据学生、学校和生活实际来把握，“懒”要建立在师生的“勤”上，否则他们会更“懒”。“勤”是为“懒”准备，“懒”是为培养实践能力与创新精神奠基。