海都记者从福州市教育局获悉，《福州市2016年初中毕业生升学体育考试实施细则》日前出炉，五城区中考体育考试时间定于4月中下旬，游泳将于5月下旬集中考试。今年依旧实行“1(必考项)+2(选考项)”的形式，考生总共要完成三项体育项目的测试。
其中，必选项从中长跑(男子1000米、女子800米)、100米游泳(泳姿不限)里二选一，选考项则从去年的“七选二”变为“八选二”，增加了足球运球项目，选考项具体为：50米、立定跳远、实心球、篮球运球、足球运球、排球垫球、1分钟跳绳、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)。
30米足球运球要过5个障碍
今年中考体育考试最大的变化，就是选考项中新增了足球运球。记者了解到，足球运球项目的测试区域长30米、宽10米，共设5个标志杆，起点线至第一杆距离5米、各杆间距5米、标志杆距两侧边线各5米。
测试时，考生运球依次过杆，每人跑两次并记录其中成绩最好的一次。测试中若出现抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球等，均属犯规并取消当次成绩。若两次测试皆犯规，考生可再补测一次。补测时，如再出现某一犯规，犯规1次扣0.5分，扣分累加不超过2分。
篮球运球降难度得高分更容易
此外，今年篮球运球项目降低了考试难度，评分标准普遍放宽了1~2秒。比如，去年考试中，男生在10.4秒内完成运球，才能拿到满分;今年只要在11.9秒内完成，就可拿满分，放宽了1.5秒。女生拿满分的时限也从12.8秒改为14.8秒，放宽了2秒钟。
记者了解到，此前篮球运球项目中，多数考生成绩在70~80分;今年难度降低后，考生在该项目上拿高分将更容易一些。
考试中出现意外可补考一次
体育考试成绩三项合计300分(每项100分)，最终成绩将取三项测试平均分，再折算成ABCD等级(A为90分以上，B为75~89分，C为60~74分，D为59分以下)。而报考市区一级达标普通高中及报考县(市)一中的考生需达B级以上(含B级)。
若考生在体育考试中出现意外事故，可准予该项当场补考一次。而需要注意的是，凡无故缺考，均以D级认定。