最近跟朋友们聊天，大家都说工作太忙了、压力太大了。每天除了吃饭睡觉，时间都献给了工作。有的人甚至整天没精打采，情绪一直很低落。想对大家说一句：别太劳累了，要学会调节。
“别太劳累了”在英语中有个表达法叫“Don't burn the candle at both ends”。看到这个短语，大家都会觉得很形象， "burn the candle at both ends"一天中日出前日落后都点蜡烛工作，那么就是说"某人工作非常勤奋"。这个短语一定在电灯发明前就出现了吧。
没错，这个短语的确在电灯发明前就出现了，当时蜡烛是每家每户的日常必需品。不过这个短语的最初的含义是蜡烛两端都被点着，因此很快就被用完。勤俭持家的人是不可能这样做的，所以引申义是"某人将金钱挥霍掉"，而这个短语中 "burn"本来就有"挥霍"的意思，
如今这个短语的意思从 "某人挥霍金钱" 发展为"挥霍体力和精力"，也就有了"某人夜以继日地从事高强度工作以至累得筋疲力竭"的意思。
现在这个短语有两个含义：
(1) 某人工作过于辛苦，睡眠时间极短，
(2) 某人因参与社会活动过多而导致睡眠时间极少，
看下面例句：
1、She'd been burning the candle at both ends studying for her exams and made herself ill.
(她为了准备考试一直太劳累了，结果病倒了。)
2、You're burning the candle at both ends. A man can not work night
and day with impunity.
你过分消耗精力了，一个人不可能夜以继日地工作而不生病的。