大考当前,试图通过大量做题提分已经不太可能,很多考生开始关注如何将考前状态调整到最佳,如何掌握更多考试技巧,用这些方法高效拿分还是可以做到的。
一、利用高考发卷后5分钟的“黄金法则”
拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。然后对试卷作整体观察,看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)。这样做的好处是可以及时发现试卷错误,如发现这种情况可尽早调换,避免不必要的损失。然后整体认读试卷:试卷分几个部分,总题量是多少,有哪几种题型等等。对全卷作了整体把握,以便尽早定下作战方案:对全卷各部分的难易程度和所需时间作一大致匡估,做到心中有数,以便灵活应答各题。
二、做到这几点高考就能正常发挥!
认真审题
审题时一定要认真,不能看到题目,还没有完全读懂甚至还没读完,就着急答题。如果找不出或找不全试题中的关键词,就会造成答题失误。建议考生审题时首先读通文字,了解概况,明白题、图的意义,大概地了解题目涉及的知识点,并能在头脑中迅速形成解题的初步方案;接下来要细读,通过分段落、句子细读,正确地理解题意,将有用的信息提取。
规范答题
在答题时要使用规范的语言和正确的书写。所谓“规范语言”就是避免口头语,例如在回答物理、化学实验题时尽量使用书面语、专业用语,忌用口头语描述答案,会导致实验部分频频失分。“正确书写”即答题时下笔要谨慎,认真思考后再书写答案,避免字迹潦草,涂改随便。
三、考场突发情况如何应对
最后一周慌乱怎么办?
考前一周,考生要做好两件事:一是树立信心,告诉自己,我已经做好参加高考的准备。对易错、易忘的知识作一些阅读和记忆,无需再做难题、偏题和怪题。适度运动,多与家人和朋友聊天、散步,读报、看新闻、听音乐,都是不错的放松方式。
二是调整好“生物钟”,以饱满的精神、充沛的体力走进考场。用一周时间把生物钟调整到和考试的时间一致,让考生的精力最旺盛的时段与高考考试时间一致。学生7时一定要起床,8时开始复习,9时进入最佳状态。中午一定要休息,睡不着也要闭目养神,不要开夜车,不要提前睡,也不要服用安眠药,坚持23时前睡觉,保证7至8小时的睡眠。【考场突发情况如何应对】
四、高考中那些定成败的小细节
每年高考,总会有考生因为各种各样的原因迟到。但是,小编还是要提醒考生,没有特殊情况的话,务必提前15分钟进入考场,熟悉考场环境,不管是你熟悉的地方还是陌生的地方。按照考号对号入座,尽快进入角色。不再考虑成败得失,调整一下迎战姿态,比如将文具摆好,眼镜摘下擦一擦。这些动作是为考试做准备,也是考前稳定情绪的“心灵体操”。
在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内,在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数“1……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”如此反复做10次左右,时间约为l分钟,情绪就会镇静自若。
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