中考最佳考试状态提醒:考前、考中和考后

2019-11-11 06:33:32

考试前的全面准备
  心理的建设是很重要的,养成良好的学习习惯,在每星期的计划中,安排固定的时间准备功课及收看电视,会是较轻松的学习。同时,每天对自己不断的鼓励与暗示,给自己增加考试信心。另外,在考试前也应注意的:要模拟练习,想像老师可能出的题目,从考古题中,或从自我评量的题目中,从关键的词汇里尝试来自我解答,相信在不断的练习,你可以知道哪些部分需要再加强。
  考试中的自我暗示
  当拿到考卷后,先做深呼吸,不要慌。其次看清楚题意及答题的型式。甚至可模拟作答将大纲先写出来,进一步尝试再用工笔字把它写清楚,因为有时候我们看到有些同学写成一团乱,老师看不懂,进一步来讲,即在作答后,要检查是否漏答,尤其答题时最好条理分明,尽可能避免自己自作主张,根据题型好好做答。特别需要提醒的是,一定要避免自己看到会做的题目后过渡兴奋而出现写错的情况,否则就是得不偿失了。
  考试后的放松与总结
  每一科考试后不要马上急着去对答案,这样会让自己心慌,或许可以等到整天考完试后再做检查。而在整体考完后,是一定要做分析与总结的,错题出现的原因在哪里,是因为知识点不熟还是马虎出现的原因,找到问题再做针对性提高,相信每一次的反省,都是我们这一项准备的开始。此外,也可跟同学分享讨论,并且请教任课老师,相信可以学到更多的答题技巧。尤其是考卷如有机会发下来,或许和同学讨论之后,了解别人如何做答,也能得到高分。