“当所有人都关心你飞得高不高时，只有少数人在关心你飞得累不累。”这是高三学生最真实的感慨。理所当然，这“少数人”，一定包括父母。
孩子的累来自哪里？时间紧，不足三百天；任务重，考点知识的梳理；压力大，同龄人的竞争，分数有高低，排名有先后，高考一定有压力；期望高，自我价值的实现与体现，父母的要求与期望；心态稳，正值十七八，思维多向了，情绪波动了，情感丰富了，面对现实了，问题太多了。
其实更大的累不全在这方面，很多学生的累还在“心累”：父母唠叨，家庭不合，家境拮据，努力无果，情感孤独，情绪低落，无处倾诉，不知所措，..。
我前面说过，高三学生只要解决了“目标，行动，方法，心态，坚持”问题，其他都不是太大问题。一个好的学习状态，需要一个好的学习环境和心境，这需要家长和老师高度重视、密切配合。对一般孩子而言，一个良好的心态，一个必胜的信心，比什么都重要。所以，这是高三家长和老师应该力求去呵护的，学习上大多的事，可以交给老师去解决。家长更多应该去承担“心境”的培育。在此提醒家长注意上述因素的同时，尽量做到如下几点，让孩子在一个“自然、温馨、和谐”的环境中健康成长。
一是了解孩子真实状况，合理定位。每个孩子都有各自的特长和基础，自己的孩子在身边成长了十七八年，自己应该清楚孩子各方面的条件，不盲目地和他们的同龄人攀比。如果对孩子在学校学习状况不完全了解，可去学校与老师交流，给孩子定下不可实现的目标，那是对孩子的不了解、不尊重和不信任。可以在空余时间上网收集一些高校、高招信息备用，但不必全都告诉他们。了解孩子在校、市的排名，了解孩子就读学校近几年的升学情况，作出科学合理的判断，给孩子一个比较准确的定位，不拔高，不放弃。
二是为孩子创造一个好的生活环境。有空余时间，整理好家里内务，让孩子回家舒适、安逸。减少外出、应酬、娱乐时间，让孩子回家有人在（不一定陪）。丰富饮食种类、花色，合理搭配营养。保证孩子的睡眠时间和质量。休息不好，是学习效能的天敌。
三是为孩子创造一个好的学习环境。别只顾自己玩耍休闲消遣高兴，也要做一个努力做事的榜样，自己在工作上也要勤奋进取，也要少看电视少上网，多看书学习。可以适时整理孩子书桌，摆些花草。孩子休息时少说成绩，除非他（她）愿意说。别见不得孩子休闲消遣，就去督促孩子看书学习，要知道休息是为了更好地学习。
四是为孩子营造一个好的心理环境。即使有很多问题，你也要学会一个一个地问，了解孩子全部。即使孩子考差了，你也要知道是哪儿差，帮着孩子想办法。即使是生气了，你也不要和孩子玩“冷战”。赞扬、鼓励、信任和欣赏，是对孩子的最大帮助。多说成功经历，少说失败教训，免得给孩子造成心理阴影。
五是别将你的紧张情绪传染给孩子。是孩子去高考，毕竟不是你，别制造混乱和紧张，学校、家庭和社会对高考的关注度已经够高的了。如果发现孩子自己知道怎么做怎么学，你不必抱一大堆资料给他（她）；如果发现孩子有一两次没有考好，你不必责难和埋怨；如果孩子本来不紧张，你就不必在博客上天天倒计时（建议顺着数，别倒着来）。不然，孩子有时会觉得：紧张空气是你造的，“你紧张，我麻木。”
六是重在参与和陪伴孩子成长过程。孩子的成长不是一两天一两年的事，这是一个持续的长期的过程，不要等到孩子高考了才来关注孩子的学业成绩。还好，“高考决定命运”的时代已经过去，只是大体确定孩子的方向和平台。高三，一路上，有父母、老师和朋友的陪伴，孩子必定会有一种幸福的感觉，而这种感觉积蓄和产生的能量，是不可低估和忽视的。