当代教育家莱格说过： “良好的听课状态是学习的基本保证。”可见，课堂质量如何，首先要看学生听课时的状态如何，如果听课的时候能排除一切杂念，有很强的自控能力，注意力集中，并能积极地投入到老师所讲的内容中，何愁上课的质量不好呢?以上所说的这些概括起来就是听课的基本要素。大体可以分为以下几方面：
1．动机自控
在课堂活动中，学生常常会有某些强烈的个人需要、欲望，比如看见别人在外边打篮球，坐在教室里听课的你肯定会感到手特别的痒痒；快到中午了，肚子饿得要命，叽里咕噜地叫个不停；爸爸出差回来给你带回了最喜欢的礼物，眼看快下课了而老师还在不慌不忙地讲个不停，等等这些都是影响学生听课的因素。会使学生处于不良的听课状态，所以学生要自我察觉并进行自我调控，使自己不受与课堂无关的因素的影响。
2．意识自控
在课堂教学中，学生的意识控制主要是对自己思想意识的控制，如课堂上控制自己思想不开小差。上课的时候思想开小差是每个同学都有过的，不仅影响了当堂课的学习效果，而且还容易养成不良的学习习惯。同学们要注意在听课时集中注意力。
注意力的强弱是一个人意志力强弱的表现，他们之间有着非常密切的关系。因此同学们在学习的过程中要严格遵守课堂纪律，加强自我控制能力，上课认真听讲，不被外界和自身的原因所干扰，这都是锻炼和提高意志力的有效方法。
卫东是某所名牌大学的学生，在上小学的时候。不论天气有多么炎热，哪怕是汗流浃背，他都认真学习，不打开房门。有人问他其中的原因，他说：“开着门，常有人到门口来张望，分散注意力；开门通风，会把书吹得乱翻，影响思想集中。”这无疑是一个非常好的例子。坚强的意志力也为他日后学业上的成功打下了良好的基础。
3．行为自控
行为自控是学生对知、情、意等各种因素综合运用的结果。学生对自己行为的控制包括发动、制止已经产生的某种行为或坚持完成某种行为。如在课堂教学中，学生需要克服来自身体内部(如疲倦等)和外部的各种困难与诱惑，积极投入到学习活动中，以保证学习任务的圆满完成。
4．注意自控
注意是心理活动对一定对象的指向和集中。课堂活动中，学生注意力的指向性表现为心理活动的选择性，如指向教师的讲解上。注意力的集中主要指排除无关的心理活动，使之集中于课堂听课。学生注意的自控力主要表现在：对不喜欢、不感兴趣的学科，自己能专心学习而不分心；根据学习要求能够将自己喜欢、感兴趣的事情暂时放弃而不去注意；排除外界干扰而保持注意力集中。
5．情感自控
情感是人对客观事物与主体需要之间关系的反映。在课堂教学中，当学生的需要得不到满足时，就会产生消极的情感。如在解一道数学题的时候，费了很大的力气却没有解出来，学生很容易失去信心。这就是学习过程中的一种情感。学生对自己情感的控制表现在：当教学活动中某些现象不符合学生主体需要时，学生能克制消极情感，调整心态，参与到教学活动中。
6．认知自控
是学生对自己认知心理活动的自我调控，主要表现为对自我的感知活动、记忆活动、思维活动以及想象活动的自我调控。具体可分为：对自己活动过程的控制，认知方法的控制以及对观察、记忆、思维、想象等认识能力的自觉培养等。
7．有很强的求知欲
强烈的求知欲可以使一个学生在课堂上充分发挥积极性和主动性。曾经有一位著名专家在同中学生谈话时，特别强调了这一点。他说：“最重要的是创造力，是要能带头，而不是人家带头跟在后面走，这里关键是要学得活，面要宽，把学习当成生活的一部分，当成一种乐趣。在平时学习的过程中一定要培养好奇心，敢于提问题。比如对于牛顿力学，可以想一想：我为什么要学它?为什么它不可能是不对的呢?根据是什么呢?作为年轻人就一定要敢于提问，这样才能够学到更多的东西。我们知道理论物理领域中做出贡献的为什么大都是年轻人呢?就是他们敢于怀疑，敢想敢问。如果没有提问题，就不会去想如何回答这些问题，自然也就不会去积极地寻找答案了。
听课注意力集中是为了有好的听课效果，只有在学生时代打好基础，将来才会可能有所成就。敢于提问，勇于探索是为了在现有的基础上更高一层，有才识才能有所突破。二者结合起来，才可能有更好的效果。
在课堂教学中，学生对上述心理因素的调控围绕着学生在课堂中的学习活动展开，它是一个有机的整体，是课堂学习的基本要素。非常有助于调动学生学习的主动性与能动性，有利于知识的掌握。
来源：学习啦