禅城区华英中学初三的学生在操场上训练200米跑。为提高学生耐力素质，中长跑或将成为我市中考体育考试必选项目。/资料照片
我市中考体育考试昨日开考。从明年起，佛山将年度《国家学生体质健康标准》（简称“国标”）达标纳入中考体育必考项目。初三学生“国标”达标成绩占中考体育总成绩的5%，未来“国标”达标成绩占中考体育总成绩比重也将逐年增加。
据悉，“国标”的测试包括学生每年一次的免费体检数据、学生的力量、耐力、速度等本身肌能的综合评价。
学生“冲刺”训练应付体育考试
昨日放学时，佛山市第三中学初一学生小钟大汗淋漓地走出校门，她刚刚完成八百米跑训练。“平常练一下，考试就不会跑得那么辛苦了。”小钟说。
现在不少初中生和小钟一样，进行体育锻炼只是为了在体育考试中取得更好的成绩。 “相比较于上世纪80年代的初中生，现在初中生的身体素质已是在走下坡路。”市教育局体育教育负责人邵老师说，现在有不少学生平时不锻炼，到了考前一个月才冲刺练习。“体育本来是要通过身体活动实现身心健康、全面发展，但在中学生眼中，体育也只是一门应试教育科目。”
虽然我市恢复中考体育考试成绩计入中考总成绩后，体育锻炼重新受到重视，但在学生眼中体育始终是一门“编外课程”。近年，中学生、大学生猝死于运动场上的新闻多见诸报端。学生的身体素质让社会担忧。初中生能为了考试，自觉参与体育锻炼，上好体育课。但由于体育成绩不计入高考成绩，体育锻炼在高中阶段更是少之又少。有高中体育老师就向记者表示，要让学生像中考一样重视锻炼是不可能的。
“国标”成绩纳入中考体育成绩
明年开始的中考体育考试改革，目标就是让学生的体育锻炼更加“日常化”。
事实上，“国标”测试在我市体育教育中并不是新鲜事。每年，我市初中生都要进行《国家学生体质健康标准》的测试。明年开始，初三学生“国标”达标成绩占中考体育总成绩的5%。
“改革目标是考察学生初中三年的平均体质。”邵老师透露，2014年或将进一步把学生初二和初三两年的“国标”达标成绩纳入中考；到2015年的中考，学生初中三年的“国标”达标成绩或将在中考体育成绩中占有相当比重。
尽管只是占中考体育成绩5%的份额，但这对改变考前“抱佛脚”进行体育锻炼冲刺的做法产生积极意义。“这种做法将行不通了。”邵老师说，“国标”测试结果对学生三年来参与体育锻炼的过程性评价，可以更加客观、科学地评价和反映学生初中三年的身体素质综合水平。“只要学生平常积极参与体育运动锻炼，这项考试改革并不会对学生中考体育成绩造成大影响。”
中长跑将成未来中考必考
高明区跃华中学每年都对学生进行“国标”测试，整体结果达标率高，优秀率却较低。“学生在耐力素质方面有距离。”跃华中学校长肖万春认为，这可能跟中考没有长跑考核，学校没有特别重视耐力训练有关。
跃华中学的情况不仅是高明各中学的缩影，也是珠三角的缩影。据了解，珠三角学生在速度素质方面表现较好，例如短跑成绩比较优秀，但在耐力素质方面较差。虽然这与广东人体质有关，但教育部门也希望通过考试导向来引导学生“补短”。
“珠三角地区的体育教育未来将侧重于加强耐力素质的训练。”邵老师说，我市中考体育考试未来也将把中长跑定为必选项目，促进学生耐力素质的提升。据了解，从明年起，广州市也对中考体育考试实行改革，中长跑成为必考项目，男生为1000米跑、女生为800米跑。
体育锻炼将更“日常化”
佛山教育部门表示，中考体育考试改革主要是引导学校及学生加强平时体育锻炼。体育考试改革要求学生体育锻炼更具有“恒常性”。
肖万春表示，学校将开足体育课，抓好大课间，加强学生平时体育锻炼。
而除了学校要给学生提供更充足的锻炼时间，学生该怎样进行体育锻炼，保持良好体质？
“初中阶段是学生身体生长发育的快速时期，只要在平常坚持锻炼就能提高身体素质。”佛山科学技术学院体育学院副院长刘永峰建议，除了坚持锻炼，学生还可以多向体育老师学习运动技巧，例如长跑要掌握怎样的呼吸节奏等等，达到更好的锻炼效果。
提高孩子的身体素质，家长也莫等闲。专家建议家长要帮助孩子养成体育运动的习惯和兴趣。