高血压,很多中老年朋友身上经常都会发生,它是一种高危疾病,不容忽视。降压是一个永恒的话题,因为血压升高,会影响血管跟心脏的供血管问题,造成心脑血管疾病发作等。选对好的降压食物,能有效的改善高血压的症状,让自己活得更加养生健康。我们除了在饮食方面要注意之外,饮降压茶也是一个很好的选择。
降压茶的主要功效是降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠,消除胸闷,治白发,治疗偏头痛,镇静等功效。那么,降压茶都有哪些配方大家知道吗?不清楚没关系,接下来,我们一起来了解看看降压茶配方都有哪些吧。
1、三宝茶
【配方】菊花、罗汉果、普洱茶各等分(或各6克)。
【用法】上3药共研成粗末,用纱布袋(最好是滤泡纸袋)分装,每袋20克。每次1袋,以沸水冲泡,不拘时频频饮之。
【功效】降压,消脂,减肥。适用于防治高血压,高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。
2、杜仲茶
【配方】杜仲叶、优质绿茶各等分。
【用法】将上2味共制粗末,混匀,用滤泡纸袋分装,每袋6克,封贮于干燥处。每日1~2次,每次1袋,沸水冲泡10分钟,温服;或杜仲叶10克,绿茶3克,沸水冲泡10分钟
【功效】补肝肾,强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛,腰酸等症。
3、山楂二花茶
【配方】山楂、银花、菊花各25克。
【用法】上3味放茶杯内,冲入开水,加盖片刻即可。代茶随饮,或每日3次。
【功效】健脾,清热,降脂,适用于高血压,高脂血症。
4、荷叶茶
【配方】鲜荷叶
【用法】将鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎后代茶饮。
【功效】荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,有降血压的作用,而且还是减肥良药,能清热解暑。
5、夏枯草降压茶
【配方】夏枯草10克。车前草12克。
【用法】将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。
【功效】清热利水,降血压。适用于高血压,头晕目眩,头痛等症。
6、决明罗布麻茶
【配方】炒决明子12克,罗布麻10克。
【用法】2药以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂,不拘时代茶频饮。
【功效】清热平肝。适用于高血压病,头晕目眩,烦躁不安,属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。
小编结语:以上为大家介绍了不同的降压茶配方,希望对大家有所帮助。如需了解更多相关知识,请继续关注居然之家设计家资讯平台。后续将为大家呈上更多精彩内容。