茉莉花苞茶的泡法和茉莉花的功效

茉莉花苞茶，与茉莉花茶并不是同一种东西。茉莉花茶是指经过茉莉花香薰后的茶叶，也叫茉莉薰花茶。而茉莉花苞茶是用茉莉花的花苞制成的花茶。二者都被简称为茉莉花茶，所以经常有人混为一谈。在泡茶的功用上，茉莉花苞茶和茉莉花茶有很多相似之处，而且前者对人体的好处要比后者更多。要喝到好的茉莉花苞茶，合适的泡法也是很重要的。下面就让小编向大家介绍这类花茶的泡法和茉莉花所带来的功效。

茉莉花苞茶的泡法

为了提升茉莉花苞茶的茶香，正式泡茶前可以准备下列用具：

1、洁净的透明玻璃杯一个(可用玻璃壶、瓷杯等代替)

2、电水壶一个、基本功夫茶具一套(包括茶海一个、茶道六件套一个、赏茶荷)

正式泡茶为一下步骤：

1、选用玻璃茶具。因为玻璃的透明能够清晰观赏到经过烘干后的茉莉花蕾再一次完美绽放。

2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中，用开水冲泡。

3、大概7分钟之后可加入蜂蜜。因为蜂蜜中富含多种促进机体代谢的酶和维生素c，而沸水能够破坏美的活性，减少维生素c的祛斑淡斑功效。

4、半分钟后，蜂蜜化开融入茉莉花蕾中，一杯香气清幽，回味甘永，香而不浮，鲜而不浊的茉莉花苞茶就泡好了。

茉莉花的功效

茉莉花气味芳香，能消除口中异味，有理气安神、温中和胃、强心益肝、振脾健胃的功效

加入茉莉花瓣的沐浴，沁人心脾的悠悠茉莉清香，使人心灵放松、消除疲劳及帮助睡眠，更能细致肌肤，特别适合敏感肤质，能抗菌消炎，对粉刺、青春痘有良好的消除和抑制作用。长期使用可令肌肤更添柔滑。

茉莉花可作为食材用来煮粥。茉莉花粥是一道药膳，味甜清香。而茉莉花本身含有多种有机物和维生素，适当食用不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰等功效。

此外，对女性而言。喝茉莉花苞茶对月经失调也有一定调理作用。产前喝有软化宫颈作用，能帮助孕妇顺产。

读完小编给大家介绍的内容，想必大家对茉莉花苞茶和花的作用有了比较全面的了解。茉莉花苞茶的泡制十分简单易行，而且茉莉花苞的价格也不贵，再加上茉莉花本身及其泡成的茶能给人体带来的功效。小编建议大家在生活中也可以换一换口味，告别一昧地喝红茶绿茶，适当地品尝茉莉花苞茶也是一种不错的休闲选择，相信对大家的身心健康也会有所帮助。