益智仁怎么吃 看完这篇文章让你年轻十岁!

2019-12-07 11:07:11

益智仁是姜科多年生草本植物益智的干燥成熟果实。夏,秋间果实由绿变红时采收,然后再晒干或者低温干燥。益智仁含有多种化合物、能够增强阳虚动物的脾脏和增加胸腺重量,并能改善阳虚动物的营养、体重和耐受力等,对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用。

益智是一种中草药,又名益智子,摘艼子,有补肾防衰的作用,主治温脾止泻,摄唾涎,暖肾,固精缩尿。下面小编为大家介绍益智仁怎么吃的相关知识。

益智仁的食用方法:

益智仁用法用量:内服:煎汤,3-9g;或入丸、散。

益智用药禁忌:

1、阴虚火旺或因热而患遗滑崩带者忌服益智仁。

2、凡呕吐由于热而不因于寒;气逆由于怒而不因于虚;小便余沥由于水涸精亏内热,而不由于肾气虚寒;泄泻由于湿火暴注,而不由于气虚肠滑,法并禁之。《本草经疏》

3、因热而崩、浊者禁用益智仁。《本草备要》

4、血燥有火、不可误用益智仁。《本经逢原》

益智仁山药粥

功效:温脾止泻,补肾固精;缩小便、止肺虚咳。适用慢性胃炎伴脾胃虚寒、食少多梦,或腹部冷痛、腹泻者;糖尿病、小便多的病人亦可食用。粳米、养麦等粗粮可代替糯米。

材料:益智仁12克,山药30克(鲜品100克),糯米80克。猪棒子骨500克,老生姜30克,葱花5克,盐3克。

做法:将益智仁研为细末。将糯米淘洗干净,猪棒子骨砸破,剁成2寸长段,老生姜洗净、拍碎共入锅内,注入清水2000毫升,大火烧开后放人山药(鲜品去皮、洗净、切块),改为小火熬至骨肉分离的稀烂粥。加盐和葱花调味,温热食之,日服2次,每次送服益智仁末6克。

益智仁羊肉汤

功效:温补肝肾,固涩止遗。

材料:羊肉250克,益智仁15克,淮山药30克,生姜8片。

做法:

1、取鲜嫩羊肉,割去肥脂,洗净,切块,以姜下油锅爆至微焦黄气香,取出备用;淮山药、益智仁洗净。

2、把全部用料放人锅内,加清水适量,武火煮沸后文火煲约2——3小时,调味供用。

茯苓益智仁粥

功效:益脾,暖肾,固气,主治小儿遗尿,适用于小儿流涎及小儿遗尿,脾胃积热者不宜用。

材料:糯米50克,益智仁30克,茯苓30克

制作:将益智仁和白茯苓研为细末。 糯米煮粥,调入药末,稍煮片刻,待粥稠即可。

用法:温热服食

益智仁和中汤

功效:温中祛寒,益气升阳。

主治:脾胃虚寒,肠辩下血,或血色紫黑,腹部冷痛,得热物熨之则减轻,右关脉弦,按之无力者。

组成:肉桂0.3克 桂枝1.2克 牡丹皮 柴胡 葛根 益智仁 半夏各1.5克 当归身 炙甘草 黄耆 升麻各3克 白芍药4.5克 干姜少许

用法:上药研为粗末。水450毫升,煎至150毫升,去滓,空腹时温服。

仙茅益智仁酒

功效:补肾固涩、缩尿止遗。

主治:肾虚遗尿。亦治老年人尿多、遗尿、五更泻等症。

配方:仙茅、怀山药各30克,益智仁20克,米酒(或白酒)1000毫升。

制法:将前3味共研为粉末,置容器中,加入白酒,密封,浸泡10天后,过滤去渣,即成。

用法:口服。每次服15-30毫升,日服2-3次,或不拘时,适量饮用。

益智仁缩尿茶

功效:温补脾肾,固摄缩尿。脾肾虚寒所致的遗尿、尿频,甚则小便失禁者。治小儿遗尿

材料:益智仁6克,金樱子6克,乌药5克。

做法:上药共研为细末,置保温瓶中,用适量沸水冲泡,盖焖20分钟。不拘次数,代茶频频温服。

可以做蜂蜜核桃仁,主治早泄,属肾气虚损型,伴听力减退,头晕耳鸣,腰脊酸软,小便频数,面色咣白者。

主料:蜂蜜20克,核桃仁50克。

步骤:

1:生核桃仁洗净,放入开水中煮2两分钟。

2:将核桃仁码在垫了锡纸的烤盘上,放入烤箱150度烤制25分钟。

3:锅中放清水烧开,加红糖小火熬到粘稠状。

4:加入蜂蜜后立即倒入核桃仁快速翻炒。

5:核桃仁挂满糖汁后立即关火,洒入熟芝麻拌匀。

6:将核桃仁取出摊开、晾凉即可。

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