番石榴是一种野生的植物，是一种成长在深山中的植物，具有一定的药用的价值，番石榴叶具有一定的氧化的能力，能够起到降低血糖和血脂的作用，同时对于心脏方面的疾病也有一定的缓解的作用，我们可以适当的食用。
提到茶类的饮品，我们不得不说说番石瘤茶的功效，番石榴茶，我想好多人不是太了解，因为这种茶很少有人喝，人们大多数时候就是喝龙井，红茶之类的茶，所以对于番石榴茶不常喝，下面我们一起看看番石榴茶具体的功效与作用吧。
番石榴茶的功效与作用
经常饮用番石榴茶可以使我们从饮茶中吸取营养，因为番石榴含有丰富的营养素，可调节血糖，调理肠胃、纾缓肠胃不适，消脂轻身，面色红润、美白，对燥热、口臭、牙痛、痘痘亦有一定的调理作用。丰富的维生素C能保护细胞、增强白血球活性、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹性与水份、美白防老、抑制黑色素形成。丰富的铁质可使面色红润，强健身体，尤其能适当补充妇妇流失较多的铁质。吃番石榴能否代替饮番石榴茶?不可以。因为长期吃大量尚未完全成熟的番石榴，容易引致便秘及肠胃不适。而以15公斤红心番石榴果精制而成1公斤的番石榴茶，则适合我们长期饮用，既健康又不会引致便秘或肠胃不适，更无任何副作用。
番石榴叶能软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇;同时具有耐缺氧，迅速解除疲劳的功效;同时有助于延缓生物体的过氧化进程，可预防癌症、心脏病等慢性疾病。在番石榴叶中，发现含有多种重要的芳香类二级代谢产物如多酚化合物。实验研究表明，正是这些酚类化合物赋予番石榴叶多种功效。
喝番石榴茶的好处有很多
A.具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的攻效;
B.含纤维高，能有效的排走积存在肠内多余的残渣;
C.富含维生素C，铁，钙，磷等矿物质，补充人体维生至少需求，对喝酒超量者具有解酒功能;
D.有收敛止泻，止血，止痒之效用，主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症;
E.具有防老化及抗氧化功效，能美白肌肤，防止黑斑及雀斑形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。
正确的泡番石榴茶的方法
1、冲泡番石榴茶时，水温控制在80℃-90℃左右。
2、冲泡番石榴茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3、冲泡好的番石榴茶要在30分钟-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
4、番石榴茶不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
总结：以上就是小编为大家介绍的番石榴茶的功效与作用和冲泡方法的内容了，希望可以有效的帮助到大家，更多资讯请关注居然之家设计家。