现在很多女性朋友们都在追求骨感美，也在采用各种各样的方法进行减肥。其中有用食物进行减肥的，有采用锻炼进行减肥的。而近几年来，减肥果被很多女性朋友们所青睐，为什么减肥果会有如此大的反响呢?接下来，小编就为大家揭秘一下减肥果真正的功效和作用。这样能够解除大家在使用减肥果的疑难问题，本文所介绍的，仅供使用者参考。
一、减肥的功效与作用
1、清热解毒
虽然减肥果名字这么简单粗暴，但其实它最好的保健功效是清热解毒，减肥果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效，当做保健饮品喝也不错。
2、减肥通便
大部分人买减肥果泡水喝都是为了这个功效吧?没错，减肥果确实有促进消化和通便的功效，可以起到减肥的效果，但是具体的减肥成效是因人而异的，对有些人可能没什么效果。
3、抗炎消肿
用减肥果泡水喝可以减轻喉咙肿痛，因为它可以帮助消炎消肿，效果不错。
4、降血脂
长期服用减肥果可以降血脂，用它泡水喝能够帮助血脂较高的人降血脂，听起来很保健哦!
5、抗癌防癌
在越南减肥果中还有一种叫做苯甲醛的芳香物质，它具有防癌抗癌的功效，对于肝癌、肺癌等有预防效果。
二、减肥果泡水喝有副作用吗
减肥果泡水喝是没有什么副作用的，因为减肥果是一种天然的水果，它的主要功效就是清热解毒，是一种保健的食物，由于它的热量很低，而且能够促进排便，因此被当做一种有效的减肥水果，常常用它来泡水喝是没有什么副作用的。
不过有人反映自己在用减肥果泡水喝之后出现四肢无力的情况，这种很可能是身体对减肥果不适应，应该立即停止服用，如果情况比较严重，还必须得去医院看看，否则耽误病情就很危险了。但是总的来说，减肥果并没有什么副作用，它只是一种水果而已。
总体上来说，大家采用减肥果进行减肥的话，虽然从理论上来说能够达到一定的效果。但是，减肥果也有一定的问题，因为减肥果是一种含锌食物，对于脾胃虚寒者来说是非常不适合的，如果长时间食用这种食物，可能会引起其他的疾病。因此年轻的朋友们，对于减肥果的使用，不要长期大量的饮用，对自己好一点，对身体好一点。