姜又名生姜，为多年生草本植物，在我国南北各地均有栽培，其中以安徽、江苏、广东为主要产地。日常生活中姜是烹调时重要的调味蔬菜，可以用来矫味，起到去腥臊异味的作用。中医认为姜性温、味辛，有解表散寒、解毒等功效。姜还有健胃的功效。用生姜泡脚可祛除寒气，能够使泡脚的功效增加数倍。下面给大家介绍一下生姜泡脚的具体功效。
生姜泡脚治疗感冒
将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。
生姜泡脚治疗风湿
生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
生姜泡脚减少手脚冰凉
生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。
生姜泡脚改善睡眠
生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
生姜泡脚保养肾脏
生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
生姜泡脚延缓衰老
肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿
生姜泡脚的作用有很多，譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等。不过生姜泡脚的效果不如老姜泡脚的效果，老姜可以说是生姜加强版，其功效有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳，解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。所以在冬季，非常适合使用老姜泡脚，在冬季，用生姜泡脚，可以驱寒、祛湿、活血。
上文中给大家介绍的生姜泡脚的具体功效，希望可以对大家有所帮助。在日常生活中我们可以将姜作为烹饪原料制作菜肴。矫除异味，解腥解油腻，解毒。但腐烂的生姜会产生毒性很强的黄樟素，它使肝细胞变性，所以不可食用。大家在日常生活中可以多尝试用生姜泡脚，去除体内的寒气，辅助治疗感冒，改善睡眠，保养肾脏，延缓衰老。