福州十中的前身是创立于1937年的福州私立榕西初级中学和创办于1947年的福州私立国粹完全中学。 1950年，上述两校合并建立了福州私立光明中学，其董事长为当时的中国海军元老、爱国人士萨镇冰。1952年人民政府接管该校并将其更名为福建省福州市第十中学并于1954年迁至岳峰办学。