“岁月沧桑，斗转星移”。三十七年不过沧海一粟，却是河市中学办学走过的艰辛历程。回首历史，那时河市仅有一所民办农中，在“”初期，已濒于关闭，多少子弟求学无门。许多有识之士疾呼：要根本解决河市人民子弟上学难的问题，必须办一所正式的中学。
一九七○年三月，经多方努力，上给批准在原河市农中旧址（今霞溪村埔边小组）试办一所正式中学。当月，原晋江地区教革组委派庄、王桂曲、曾天恩（原农中教师）三位同志先期来到河市，积极筹备建校。三月二十日，首批招收小学秋季毕业生一百七十五人，编成三个班正式上课。
白手起家，办学谈何容易？当时学校仅有原农中留下几间旧房舍，连生产队的牛棚也充作教室；几间夯墙旧土房安上门板，便是老师生活兼办公场地；没有运动场地，师生便齐动手，自力更生开掘平整一片操场。个中滋味，唯当年参加建校劳动的师生方能体会。半年过去，河市中学逐渐有了学校模样。
一九七○年秋，教育行政部门认为办学条件成熟，指示正式办校。是年十月，河市中学诞生了。同年向社会招收了八十余名“”中失学的三届生，编作两个班，创办高中部。至此，学校共有初、高生二百五十余人，已渐具一所完中的雏形，学校工作由林荣查同志暂时负责。
一九七二年春，上级委派刘逊斌同志来校担任校长。这是上级正式任命的河市中学首任校长。逊斌同志上任后，针对现状，一手抓教师队伍和领导班子建设，一手抓教学和基建。为稳定师资队伍，为河市中学的发展作出不懈努力。
随着事业的发展，教师队伍日益壮大。这时期，由于历史原因，先后有二十来位老师由晋江县（今晋江市）、泉州市（今鲤城区）下放山区，调入河市中学。他们中如叶再添、林文芳、王琪宣、陈敦明、林清河、林道耀、杨汉宗、金廷勋、王锦成、江传玉等，他们有深厚的专业知识和丰富的教学经验，这无疑给学校注入一股生机。但他们身心均不同程度受到摧残，刘校长多方关心，信任他们，用诚心和热情换来他们的热情，使他们忘却身心的痛苦，全力投入工作，沤心沥血，为河市人民培育了一茬又一茬的人才。而今，回顾历史，河市人民决不应也不会忘记他们。