备考:瓦伦达心态战胜高考

2019-12-09 14:22:26

  高考,万千学子在较量实力的同时,也是心理素质的博弈。孩子们如何张弛有度、有声有色的度过高三复习的最后阶段,我相信脚踏实地、孜孜以求、勇于竞争的心态是必不可少的,若能超越自我,目标便不再遥远,梦想的实现也指日可待。

  不管你现在是出类拔萃的尖子生,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着梦想起床。每个考生都有自己的优势和不足,有的同学基础扎实根底深,不论考题如何变,都能游刃有余;有的同学思维敏捷,创新意识、理解能力强;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,抗压能力强,善于超水平发挥。不管怎样,在高考前夕,要多看、多想自己的长处和潜力。百年英才总结在现实中,很多成绩优秀的同学在高考中失利,他们不是输在知识能力上,而是败在心理素质上。

  教育心理学告诉我们,人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色。在迎考复习中,尤其要学会转移情绪。临考前降低心理预期,尤其爸爸妈妈,不要老是告诉孩子一定要考上名牌大学。要知道考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。

  瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员,人在离地几十米的高空走钢索,没任何安全保护措施,险象可想而知,但瓦伦达每战必胜。有人问他成功的决窍,他说:“我走钢索时,从不想到目的地,只想走钢索这一件事,专心致志走好每一步,不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事,不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。

  其实,每一个同学从进入高中开始,每天就是在为高考作准备,每天都在一步步走近高考,何尝不是每天都在向着梦想靠近呢?

  古语有言:“不以物喜、不以己悲”,虽说高考是我们中国的孩子必须面对的一次人生历练,更是梦想实现的一次跨越,但面对高考,保持一颗平常心也是尤为重要的。每一次模拟考试,都是高考的演练,若能一举夺魁,那么就为即将展开的大学生活做好充足的准备,提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等,争取在大学校园里也做个佼佼者;但是即便无法拿到理想分数,也无需灰心丧气,一蹶不振,应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来,分析整个复习各个环节出现的问题,以备真正的高考再战。

  百年英才相赠:保持一颗平常心,坦然面对一切可能发生的事情,那么无论未来的人生之路遇到什么样的顺境或逆境,必都能够泰然处之,并且最终一定能够收获人生最美好的果实。