高三生在短短一年时间中，既要面对繁重的学习任务，又要承受着升学压力，而高三频繁的考试也时不时打击着同学们的自信，这一重接一重的生理与心理的挑战，对于涉世未深的学生来说，实在是不小的难题。也因此，高三生时常会感受迷茫。
面对如此多的挑战与巨大压力，高三生应该如何应对呢?怎样才能让高三的生活、学习变得不再迷茫?
其实，同学们之所以会茫然，很可能是因为目标不明确，再加之偶尔受到考试成绩不理想的打击，以及学习方法上的不恰当，使得学习信心受挫产生消极情绪。所以，想要摆脱高三迷茫，首先要有明确的目标，其次要时刻保持信心，再者要找到适合自己的学习方法，做到这三点，即使再次迷茫，也能较快的走出消极情绪。
树立明确的学习目标
把长期目标化为阶段性目标，一个一个去实现。
大多数高三学生提到自己的目标时，都是希望自己能够考入自己理想中的大学。这是高三学生的学习目标没错，但是，这个学习目标似乎有些“遥远”。如果为一个目标奋斗的周期太长，人往往会变得有些懈怠，总感觉高考还有些时日，因而学习上的惰性会时时发作。所以，制定相对较近而又符合实际的目标就显得十分重要了。为了让自己有着持续向上的动力，高三学生需要把“考上大学”这个大目标分解并确定为高三的每个月、每个星期甚至于每一天的目标与任务，对它们的要求必须是清晰的、具体的，而且是自己能够通过努力完成的。当每个阶段或者每天都在为自己的一个个小目标奋斗的时候，你会发现你自己会非常愉快地享受这样一个过程：你是在为实自己的人生理想而不断向前的。
增强良好的学习自信心
高考成功七分成绩，三分心态。
高三复习阶段的紧张学习与考试竞争，往往会极大地考验高三学生学习的积极性和自信心。处理得不好，也许就会使自己失去学习的热情，变得一蹶不振，倒在高考的大门之外。
因此，良好的学习自信心在这个时候对高三学生的学习起着一种保驾护航的作用。要增强学习自信心，首先要学会合理地归因，理性地看待每次考试的成绩。不要因为某一次考试考得不好就惊慌失措、自责内疚，要客观地分析自己学习与考试的利弊得失，这有利于调动自己的学习积极性，帮助自己更加努力，争取下一次考试的成功。
找到适合自己的学习方法
学习方法是提高学习效率的保障，效率最高的方法一定是专属于自己的。
要提高学习效率，还得要讲究学习方法。高三的学习，因为主要偏重于复习，所以相比高一和高二来说，在学习方法上更加强调系统性和计划性。高三的学习应做到有条有理，最好先有一个计划，而且这个计划最好与自己的长短期的学习目标结合起来。
考虑到各学科老师都有自己的安排，所以你的计划最好也和老师的计划能够步调一致。有人把高中的学习方法概括为“四个先后，两个及时”，也就是在学习上要先预习后上课;先理解后记忆;先复习后作业;先听讲后笔记;及时复习总结;及时彻底纠错。实际上体现了学习中的一些最基本的规律，比如说“学前准备”，“学后巩固”，还有“反思提高”。
当然，高三学生要结合自身的情况，通过调整而找到适合自己的学习方法会帮助你在学习上收到事半功倍的效果。
实际上，高三最容易迷茫的学生群体是那些成绩中等的同学。大部分中等生其实都是很有潜质的，只不过可能用错了方法，虽然不比学霸用功少，但成绩却总是没有起色。其实老师们一直称那些默默努力而成绩不突出的同学们为“沉默的中等生”，中等生普遍都缺少与同学、老师的交流，自己学自己的，有了问题可能会不好意思开口向老师、同学寻求帮助，自己又想不通，就想着先放着，之后再解决，久而久之给以后的学习埋下了“隐患”。
学习是需要探讨的，如果不交流、不沟通，只是自己闷头苦学，效率肯定比不上大家一起集思广益;况且，天外有天、人外有人，多沟通、多交流是提升自己的重要途径。而且，当你迷茫无措时，与同学、老师沟通交流后，或许豁然开朗，从而又找到了自信心。所以，还在迷茫的高三生请记住树立明确的目标、时刻保持自信心以及不断寻找适合自己的学习方法，不再做“沉默的中等生”。
责编/刘爽