所谓“定”，是说计划制定了以后，就不要变来变去，明明定下来的是晚上8点到9点学习语文的，但坚持了一两天之后却改为学英语了。这种改动不利于提高学习效率，而每天固定的时间学习固定的内容，长此以往大脑就会形成固定的思维模式，这时如果你换别学习内容，势必会影响学习效率。
所谓“变”，是说计划赶不上变化，你在执行学习计划的过程中，可能会遇到一些偶然的、突发的情况，或是因为某些原因而导致某项任务不能按计划完成。例如突然有亲朋拜访、生病或同学找你帮忙，等等。这些计划之外的事情经常会打乱你原有的安排，使原定计划不能按时完成。碰到这种情况，就要根据实际情况，适时调整学习计划。