很多年轻妈妈对婴儿的养育都十分的关心，关心他们每天的成长变化是妈妈们最为关心的事情。当宝宝成长到大约四个月左右的时候会有一些咬手指或乳头的习惯，这种情况对很多第一次当妈妈的人来说会觉得异常，其实从婴儿正常的生产过程来看这是宝宝开始长牙的开始标志。面对这种情况，正确的做法就是适当地吃一些容易咀嚼的食物，这样做不断可以训练宝宝的咀嚼能力，而且还可以帮助宝宝改掉咬手指和乳头的不良习惯。那么，什么样的食物适合宝宝在萌芽期间吃呢?答案是磨牙棒，下文小兔就大家推荐一下磨牙棒及其做法。
一、关于磨牙棒
正如上面小兔说的一样，磨牙棒实际上是一种婴儿食物，主要是婴儿在乳牙萌出的时候吃的，其主要目的是训练婴儿的咀嚼能力。长牙齿是婴儿成长过程中很重要的一个环节，当我们看到宝宝开始经常流口水或咬手指时，我们基本上就可以判断宝宝开始长牙了，这时我们就可以给磨牙棒给宝宝吃了。宝宝在乳牙生长期间牙龈会有痒痛等症状，给磨牙棒给宝宝吃可以很好的缓解宝宝的这些症状。
二、磨牙棒的做法
磨牙棒这种婴儿食品在一般的婴幼用品店都会有销售，例如，谷谷棒磨牙棒系列，这种磨牙棒还添加活性益生元，能促进宝宝肠道健康，激活与增殖肠道内的益生菌群，改善宝宝营养吸收，并促进倡导微生态平衡。如果对购买的磨牙棒不放心的话，我们还可以自己动手制作磨牙棒，以下就是磨牙棒的一般制作步骤：
1、材料准备：低筋面粉160克左右、鸡蛋一个60克左右、粉糖30克、黄油10克
2、烘焙要求：中层180度烘焙，大约25分钟左右，直到表面金黄就可以了。
3、制作过程：
A、将黄油软化后和糖粉及鸡蛋混合在一起，稍作搅拌，然后倒入面粉中，并揉成面团，最后将面团放置半小时左右。
B、将充分松弛后的面团擀成厚度大约0.5cm的长方形面片，然后将面片切成长条。
C、将切好的长条扭转几下做些造型，然后放入铺好锡纸的烤盘中。
D、最后在拧好的花条上刷上一层蛋汁就可以放入烤炉中进行烘焙了。
以上就是小兔给大家介绍的磨牙棒的一般做法，相信大家已经跃跃欲试了吧!最后提醒大家，磨牙棒作为宝宝磨牙的食品，不宜吃得过多，要适量，而且如果宝宝不喜欢的话，千万不能强迫宝宝哦!