导读：很多女生都想要有一个苗条的身材，还想拥有一张嫩白的脸蛋。但是，现在很多的习惯是不好的，晚睡晚起，并且也不喜欢做运动。所以啊，这两点都只能想一下咯。但是，其实柠檬是可以满足我们对这两点的期望的。我们很多人都知道，柠檬有着很丰富的维生素，无论是干柠檬片还是新鲜柠檬片，泡水喝都是对人体有好处的，并且有着一定的美白效果。但是这个过程是一个缓慢的过程，并且我们要坚持才会有作用。那么今天小编就为大家来讲一讲干柠檬片的功效与作用以及它的一些食用方法。
干柠檬片的作用与功效
1.对于治疗支气管炎和鼻咽炎也有一定的的效果。但是需要先将干柠檬片用热水冲泡，再加上一些蜂蜜，是有着很好的治疗功效的。并且可以将剩余的柠檬蜂蜜水涂抹在脸上，可以有效的淡化脸上的雀斑和粉刺。
2.干柠檬片最主要的功效是美容，特别是早上起来就喝一杯干柠檬片泡的水，不仅会让我们更有精神，也会让我们的皮肤慢慢的变得白里透红，并且长期服用，也有着很好的美白效果。
3.多放点柠檬片还能够清洁我们的肠道，减少我们便秘，如果是比较肥胖的人，还能起到减肥的作用，所以长期喝还有着很多好处的，并且也能提高我们对营养物质的吸收。
干柠檬片的食用方法
柠檬片+蜂蜜
柠檬片有一个不好的缺点即使味道比较酸涩，难以入口。如果配上有点微甜的蜂蜜，那么味道是极好的。并且蜂蜜对于我们的美白以及我们的健康也是有着很多好处的，特别是早起空腹喝一杯这样的水，并且坚持使用，那么效果是想不到的。但是，我们在泡水时，应该将水温控制在60度，这样才能保持它们的功效。
柠檬片+各种花茶
柠檬片和各种花茶搭配在一起泡水喝，效果也是棒棒的，不仅有柠檬片的功效，还有着那些花茶的功效，对人体的健康也是有很多好处的，但是在配量是，还是要注意比例的。
虽然说，有时候用花茶或者柠檬片是一件有点麻烦的事，但是想要有一个健康的身体，和一个白嫩的皮肤，也是要有付出的，并且我们一定也要坚持。