一味的投入忙碌的学习或者工作中，朋友们是否忘记爱护自己呢?其实只要简单的给自己泡杯野菊花茶就行了。茶香弥漫，甜味四溢，品味生活的美好，同时喝野菊花对身体也是大有好处!那么，今天小编就来为大家盘点一下野菊花茶的功效和作用吧，快跟我一起来!
野菊花的介绍
野菊花是一种菊科植物，多年草本植物，可作观赏可作花茶可作食材也可做药材。主要生长在山坡、灌丛以及河边、路边的荒地上，喜湿耐寒，秋冬开放，其特殊的功效和作用十分显著。
野菊花茶的功效和作用
①缓解眼部疲劳，滋润眼睛和抗辐射
经常面对电脑的人们，如果用眼过度，会引起眼干、眼涩、眼疲劳等不适，严重的话可能会造成视力下降，闲暇的时候泡上一杯野菊花茶，并适宜的做下眼部运动，可以减轻眼部症状起到保护眼睛的作用。
②消热解暑，平复心情
炎热的夏季，人们容易感到口干舌燥，心情烦躁等，空闲的时候泡上一杯野菊花茶，必要时可以小睡片刻，不仅可以消热解暑而且还可以平心静性，感受生活的美好。
③清热解毒，醒酒护肝
因为种种原因，人们会饮酒应酬，往往喝多饮用之后会头昏眼花这时候只要及时的给自己泡上一杯野菊花茶，就可以醒酒了，还对肝脏有一定的保护作用。
④杀菌、抗病毒和预防疾病
平时适度饮用野菊花茶还可以有效消除体内的细菌，起到预防疾病的作用
延年益寿
野菊花性情温和，能够有效地降低血脂和血压，受到许多心血管疾病的老年患者青睐
⑤提高免疫力，美容养颜
四季饮用野菊花茶可以提高人体免疫力，还能帮助人体排除毒素，起到美容养颜的作用
PS：脾胃不好的人要少饮用野菊花茶，最好是不要饮用。还有就是月经期间的女性要禁饮野菊花茶。
以上就是小编带给大家的全部内容了，不知道大家掌握了多少呢?相信到这里大家肯定对野菊花茶有特殊的看法了吧，没错，它就是那么好!有兴趣的朋友赶紧给自己的生活中添置一款野菊花茶吧，送亲戚和朋友也是极好的，爱野菊花茶，爱自己，爱生活!