五花茶的功效与作用是什么

2019-10-20 06:00:40

五花茶是一种凉茶,广东人尤其爱饮用,性微寒,它可以有清热解毒,也可以消暑去湿,还可以减低肠胃刺热,更可以预防夏季风热感冒及流行性感冒,因此它很适合在夏天时饮用,我们可以多多饮用五花茶,它对我们的身心健康都是有益的。也许你并没有饮茶的习惯,但是经常喝茶是很有好处的。下面就带大家深入了解五花茶。

一、五花茶的功效

既然五花茶是凉茶,那它就会有凉茶的清热解暑效果,除此之外,五花茶还可以解毒、凉血、降低肠胃刺热、预防流行性感冒和预防夏季风热感冒等,而且五花茶的功效还可以根据材料的不同而有所不同。

二、五花茶的成分

先来介绍一下五花茶的成分,一般情况下,五花茶由菊花、槐花、金银花、鸡蛋花和木棉花制作而成,有时候,以上五种成分会有所更改,这主要是根据饮用者的体质来修改,有些人会把它改成玫瑰花、水翁花等。

三、五花茶的制作方法

1、到药材铺按方子(五花茶的成分)购买五花茶,也可以叫医师根据你的体质给你开最适合你饮用的五花茶。

2、然后用水浸泡五花茶,大概5分钟左右就好了。

3、将泡好的五花茶放进煲里,加入适量水。

4、用大火将其烧开,再改为小火煲10分钟左右就可以了。

5、最后往煮好的五花茶加入适量蜜糖,搅拌均匀就可以饮用了。

以上就是关于五花茶的介绍,夏天上火了?那不妨试试这样的广东凉茶。

四、作用

1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,可以针对五脏进行食补养护。

2、常喝花茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

3、具有平肝降压、对高血压,身体浮肿有效果。

4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

5、预防心血管病,对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

五花茶在饮用的时候也可以加入糖和蜂蜜。最好用刚刚烧开的水泡茶,那样就不用担心茶的香味和味道丧失了。另外,花茶要注意存放好,要密封保存,如果长期不饮用,最好放到冰箱里面冷藏。看了本文,你是不是忽然发现原来喝花茶原来有这么多的好处,那么你是不是也尝试着去喝一些花茶呢?很多人平时都爱喝饮料和矿泉水,但实际上喝五花茶要比这些好很多。为了自己的健康着想,喝喝花茶吧。