石斛自古有“不死草”的美称，可见石斛的功效有多神奇，很多人喜欢用石斛泡水喝，只是对于石斛泡水喝的知识大家又知道多少呢?小编今天就说说石斛泡水的那些事，让大家了解用石斛泡水都有哪些功效。顺便了解一下石斛泡水都有哪些禁忌，以及石斛泡水喝之后的事情，看看有哪些食物是不能在石斛泡水喝之后再通用的，这样才是健康的用石斛泡水喝。
石斛泡水喝的功效
第一：增强身体免疫力
石斛具有很好的滋阴养血的效果，这是因为石斛中含有种类非常丰富的多糖类物质，所以在进入身体之后能增强免疫力。
第二：补益脾胃
在我国的古代，将石斛称之为肠胃药，也作为一种治疗上腹胀痛等肠胃疾病的常用药。
第三：保护肝胆
老中医告诉我们，石斛具有利胆作用，服用之后具有很好的滋养肝阴的效果，所以石斛也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材。
第四：抵抗风湿
石斛能够很好的起到自养阴液以及强壮筋骨的效果，对于风湿具有很好的抵抗以及治疗效果。
第五：降低血糖血脂
石斛具有很好的养阴以及润燥的效果，所以自古以来石斛都是一种治疗糖尿病的灵药。
石斛泡水喝的禁忌
在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。
另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。
石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。
石斛泡水喝避免吃的食物
1、一些具有泻下作用的中药材，千万不能够在服用石斛之后吃，常见的具有泻下作用的中药材有很多，例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材;
2、萝卜也是千万不要碰的，萝卜的主要作用就是通气，这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动，促进排便。这样就会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间，这样药效就不能够完全被小肠所吸收，影响身体恢复;
3、具有发散作用更多中药材也要少接触，常见的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荆芥还有紫苏叶;
4、具有清热解毒效果的中药材，例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。
在石斛泡水喝的问题上一定要知彼知己，这样才能让号称“不死草”的石斛发挥重要功效，才能让我们的身体在石斛的调理下越来越好。而如果不了解石斛泡水喝的那些禁忌事宜，或者是吃了和石斛相冲的一些食物，那么不仅不能让石斛泡水喝起到功效，反而会因为植物相冲的问题引起不好的症状，最终浪费了石斛的药用功效，所以石斛泡水的问题一定要引起重视哦。