茶，是一种由茶树植物叶或芽制作的饮品。自古以来，作为一种饮品，茶在我国的饮食文化中，一直都扮演着非常重要的角色。而且茶的制作工艺的不断进步，各类植物的植物花、叶、种子以及根都可以被制作成为新的茶品。其中，荷叶茶就是代表之一。
荷叶茶有哪些功效和作用?
荷叶茶，顾名思义，其就是一种以植物莲的叶片为基础原料，经过各道工序炮制后所加工制作而成的一类茶品。而且，荷叶茶属于是一类保健类饮品，具有着安全、无毒的特点。那么，经常饮用荷叶茶对于身体有哪些功效呢?
首先，荷叶茶具有分解脂肪的作用，对于减肥很有帮助。
荷叶茶是由荷叶所制作而成的饮品，荷叶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸以及葡萄糖酸等物质，这些物质对于人体的健康很有帮助。而且合约人中含有的荷叶碱是一种能够化解脂肪的生物碱，同时在我国中医药典中有记载“荷叶减肥、令人瘦劣”，所以，荷叶茶是一种减肥茶，而且饮用减肥茶减肥，是不需要节食的。
科学研究表明，荷叶茶中含有促进新陈代谢的茶瘦素。经常饮用荷叶茶，会增加人体对于茶瘦素的摄入量，补充人体所消耗的茶瘦素，进而提高人体的新陈代谢，达到利尿通便目的。
另外，科学研究表明，经常饮用荷叶茶，还具有降低人体血压、血脂以及胆固醇。所以，荷叶茶非常的适于“三高”人群饮用。
荷叶茶禁忌
荷叶茶属于是保健类饮品，经常饮用对于人体有很多的益处。但是，并不是所有的人都适于饮用荷叶茶，而且饮用荷叶茶时还需要注意一些事项，具体有：
一、荷叶茶不适于虚寒体质的人群饮用。荷叶性辛凉，属于是寒性饮品。虚寒体质的人群饮用，会导致出现脸色苍白、手脚冰冷等症状。另外，孕妇、处于经期的女性不宜饮用荷叶茶。
二、荷叶茶应用时，以头汤浓茶的减肥效果最佳，第二次冲泡，基本没有任何效果。
三、荷叶茶适宜于在夏季饮用，不可再冬天饮用。另外，吃饭时间不宜饮用荷叶茶，会对人体的消化系统造成影响。
以上就是关于荷叶茶的功效和作用以及饮用荷叶茶的注意事项的介绍。希望对于朋友们有所帮助。